na długo

albo takiego body octana ale drogie to kierwac wszystko dlugo sie pewno nie skusze, chyba ze jaka mega dobra oferta bedzie szczegolnie ze jak dla mnie to na pompe kreatyna, jedzenie, trening i jest mega

FINAŁ LIGI 2008 W KAT. LEKKICH Bartłomiej Bednarski, Dawid Bartosiewicz oraz Tomasz Szewczyk – to te nazwiska będą długo na ustach miłośników armwrestlingu, jako zwycięzcy „Polskiej Ligi Siłowania na Ręce- Professional FitMax League 2008” w kategoriach lekkich, czyli do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg mężczyzn. Wszystko [...]

czyli do piatku wszyscy maja wybrac ? moze niech juz xabifigo wybiera bo na pawlikusa dlugo czekamy, najwyzej pawlikus wybierze po xabifigo (o ile zdarzy)

[...] doznał w meczu RKC lider AZ Alkmaar Denny Landzaat. Czarnoskóremu pomocnikowi wyskoczył ze stawu bark. Oczywiście szybko go nastawiono, ale na razie nie wiadomo, jak długo piłkarz będzie musiał pauzować. Oby szybko wrócił bo chce go wystawić, bo Canobbio coś niestrzela, mam nadzieje że Landzaat coś dla mnie ustrzeli jak wróci do gry [...]

W czasach szkoly podstawowej jak bylem w wakacje na koloniach,dostalismy za cos kare 100 przysiadow robilismy dlugo i do dzis pamietam skutki tego :),swoja droga to byly inne czasy nawet nikt nie pomyslal zeby poskaržyc sie rodzicom bo dostal by jeszcze inna kare. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-09-11 15:23:07

Ktoś może napisać trenujesz tak długo a nie potrafisz tego co on, cóż pewnie nie mam takiego talentu albo nie dość potrafiłem się zmobilizować tylko na kalistenice, tak samo ludzie mówią np o WL tyle lat trenujesz i tak mało dygasz, gdyby to zależało tylko od stażu to ludzie dźwigali by tony Ciało ludzkie to nie maszyna trafiają się choroby, [...]

[...] SFD.... ale mniejsza o to. ----------- Facet na wszelkie sposoby stara się mnie uciszyć, tylko dlatego, że bronię się przed jego wstrętną napaścią, będę się bronił tak długo aż poniesie konsekwencje! Nie zamierzam brać udziału w żadnych bójkach, ani "sparingach sportowych" - zresztą z nas dwu, tylko ja mam uprawnienia instruktora [...]

to jest dzien wolny od treningu ale wieczorem mam relaksacyjnie basen, a na jak dlugo to jeszcze nie wiem, od tygodnia do 3

[...] niż dziś-trudno te wyniki porównać-chyba ,ze z osiagnięciami strongmenów-choć techniki sa zupełnie inne. Równie ciekawa jest historia podnoszenia ciężarów w Polsce-można by długo o tym pisać- na początek w ogromnym skrócie: Po II wojnie światowej organizowano stowarzyszenia ciężkiej atletyki ,w tym podnoszenie ciężarów. Pierwszy związek zrzeszał [...]

u mnie mama nie ma nic przeciwko. Nawet sama sobie czasem gainerka sprobuje jak mowie ze jest dobry albo ochydny. Ojciec akurat jest przeciwko chodz sam portagen wcinal jak byl mlody. Pierdzieli ze to pasza dla swin jest i ze jak bede stary to bede cierpiel z powodu tego ze teraz chodze na silownie. Ale ostatnio zasponsorowali mi 150zl na odzywki [...]

Ale masa ludzi w tym wątku plecie głupoty. Idź na kierunek który Cię interesuje i nie zastanawiaj się długo. Nie wiem skąd jesteś i jak w Twoim regionie z pracą ale na mazowszu jak jesteś w miarę rozgarnięty to 3 tysiące netto zarabiać nie jest żadnych problemem. Też się zastanawiałem nad studiami dziennymi, poszedłem na dobrą uczelnię prywatną, [...]

jesli sie tak dlugo nie widzieliscie to wiesz czasami cos tam na psyche tez wychodzi... to nie jest zdrowe takie dlugie rozstanie choc sa wyjatki

Wczoraj doszło 37 km na rowerze w terenie. Dzisiaj siłka Barki/ręce 1. arnoldki 3x12-15 15 x 5, 15 x 7,5 13 x 7,5 10 x 7,5 bez zmian, i chyba długo progresu nie będzie 2a. Wznosy ramion przodem 2x8-10 12 x 3, 12 x 3 12 x 2,5 12 x 2,5 2b. wznosy bokiem 2x 8-10 12 x 3, 12 x 3 12 x 2,5 12 x 2,5 12 x 3, 12 x 3 3.wznosy ramion w opadzie [...]

Jak długo można patrzeć na teściową z przymrużeniem oka? - Aż się muszka zejdzie ze szczerbinką. %-)

Hej spam ;) Jak już o jedzeniu mowa to macie może jakiś przepis na zupę cebulową? Już tak długo za mną chodzi i w końcu do mnie doszła;) mhm, mam w domu, jak wrócę wieczorem to wpiszę - mój własny osobisty z zeszytu, więc w netach nie będzie

Ja piekłam ze 2 razy i wyszedł b. suchy na zewnątrz. Co może być nie tak? Za wysoka temp.? Czy może za długo?

Ja nie nosiłam nic pod spodniami bardzo długo, bo zimno akurat w dół ciała mi nie jest (izolację to ja tam mam ;-) ), aż raz po zimowym sezonie w górach, jak spojrzałam na swój zad i zobaczyłam ile mi się pajączków narobiło to stwierdziłam, że geterki może nie są takie złe.

To powiedzą Ci, że miałaś słabą wolę i nie wytrzymałaś na jogurcie, sałacie i wodzie wystarczająco długo, tylko zaczęłaś ŻREĆ :-D

~Igor jak dasz za długo i na sporym ogniu to się mogą przypalić troszkę, zrób i zobaczysz co będzie

Ja w sumie pierwszy raz robiłem w taki sposób. Podgotowałem, pokroiłem i na patelnie grillową, ale chyba za długo gotowałem bo troche takie ciapki mi wyszły :-)